Ce vom face la lecție?
INIȚIERE: aici te punem pe picioare, în clăpari și pe schiuri. Facem cunoștință cu
echipamentul, cu zăpada și cu pârtia. Încercăm exerciții de obișnuire cu echipamentul, pășiri,
urcări și coborâri cu schiurile în picioare. Apoi facem primele coborâri în plug frânat și
alunecat, pe viteză minimă, dar și primele ocoliri în plug și folosiri ale genunchilor pentru
stabilitate. Nu ne ferim nici de teleschi, ci încercăm să-l abordăm fără spaimă. Totodată,
încercăm să conștientizăm cât mai bine poziția noastră pe pârtie, cu conștientizare maximă a
propriului corp. Toată inițierea ta, de la zero absolut la coborâre în plug, va dura 2 ore.
PERFECȚIONARE: aici avansăm spre pârtiile mai solicitante, care ne vor oferi destul spațiu (și
motive) să renunțăm, pas cu pas, la plug între ocoliri. Vom ocoli, treptat, cu schiurile în
paralel, prin derapaj controlat. Vom încerca, astfel, cultivarea poziției corecte în derapaj
(picioare – bazin – brațe) și câștigarea încrederii pe viteză mărită. Vom adăuga, apoi,
punctarea cu bețele, flexarea genunchilor și dozarea greutății pe piciorul din vale, pentru
ritm și balans în ocolire. Apoi ne vom încumeta să facem primele ocoliri în carving, pe pantă
slab înclinată, încercând să înțelegem și să folosim forma schiului și greutatea corpului
nostru, astfel încât să avem revelația acelui nivel la care visează toți: liniile de carving. Vom
exersa, vom încerca, vom studia greșelile, pentru ca noua informație să devină reflex. Pentru
ca declicul carving-ului să aibă loc, miraculos, în corpul și mintea noastră și, astfel, să urlăm
de fericire că ne-a ieșit.
CIZELARE: pârtiile roșii și cele negre nu mai sunt acum un mit. Le abordăm în carving lent,
apoi din ce în ce mai agresiv, ca să înțelegem relația între corpul nostru și pantă. Ne
adaptăm la viteză. Ne aruncăm în viraje. Tăiem pârtia în canturi. Atingem zăpada cu pumnul.
Modificăm raza ocolirii, previzibil sau la comandă bruscă. Și, dacă ne mai țin picioarele, vom
face un upgrade la ceva ce foarte puțin se mai predă în România, și anume contraderapaj cu
punctare, vechea tehnică, bătrâna tehnică, dar valabilă 100% pe suprafațe riscante (gheață,
moguli, fleașcă, abrupt, powder).
